El licenciado en Kinesiología y docente de la Universidad Maza, Rodrigo Amoroso, explicó que también “pueden sufrirse cefaleas (dolores de cabeza) y algunas patologías específicas del trabajo en oficina como tendinopatías en el codo o síndrome del túnel carpiano en la muñeca en las personas que trabajan con mouse”.
“En general un oficinista los problemas los va a tener de la cintura hacia arriba: espalda alta, cuello, trapecio, etc”, sintetizó el especialista.
Por todo ello, el área de Seguridad e Higiene de la Universidad Maza busca concientizar a toda la comunidad universitaria sobre la buena postura ergonómica, sobre todo mientras usamos computadoras u otras pantallas.
Según una publicación de Infobae, los estudios demuestran que el 75% de la población ha padecido algún tipo de molestia o dolor en la espalda. De por sí, simplemente el estrés que se acumula en los hombros, espalda y piernas generan incomodidad. Más graves aún son los problemas derivados de una mala postura:
- Dolores de cuello, hombros y espalda
- Desalineación de huesos y músculos
- Afecciones en la movilidad articular
- Desgaste y fragilidad en la columna vertebral
- Disminución de flexibilidad y elongación
- Perdida de equilibrio y, en consecuencia, aumento del riesgo de caídas y lesiones
Fuente: Universidad Maza
